声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。一位六十多岁的阿姨，常年吃得清淡，最近总觉得心里慌慌的，腿也经常抽筋，晚上睡觉不踏实。一查血钾，果然偏低。她嘀咕着：“怎么就缺钾了？我也没怎么出汗，没吃药啊？
四肢无力、头晕恶心你是不是通常会认为这是感冒来了警惕！其实出现这种症状也可能是低钾血症！一得了低钾血症的六个明显症状低钾血症会对人体神经肌肉系统造成影响，在临床上常见的症状有：1疲乏常表现为全身没有力气，精神状态比较差，休息后仍不能缓解。
当你感到疲乏无力、心悸、肌肉抽搐时，这可能并非单纯的疲劳，而是身体在发出“缺钾警报”。缺钾时，身体可能会出现以下 7 种症状表现:1. 肌肉无力与抽搐——钾对肌肉收缩至关重要，缺乏时可能导致肌肉无力、痉挛，甚至出现腿抽筋的情况。
而若是我们身体出现这3种症状时，也多半都是体内缺乏钾元素的表现，最好提高警惕。正常情况下来说，人体是很少会出现十分疲劳的现象，除非是由于前一天晚上没有休息好，或是身体患有其他疾病以外，若是人体经常感到疲惫或是出现无力感，那多半都是体内缺乏钾元素的症状表现。
钾在人体中肩负着重要的电解质作用，主要功能是帮助细胞传递电信号。要知道人体运作过程中，很多细胞都需要电信号才能正常工作。而且血钾还是维持神经和肌肉细胞生理功能的关键。人体缺钾后，轻则可能出现肌无力、易困和抽筋等症状，如果钾缺失过多，还可能累及心脏功能，导致心律失常。
