17岁的黄宇（化名）为了快速减肥，半年内通过极端节食暴瘦34.8斤，却因急性肾衰竭被送医抢救。血检显示，他的尿酸值飙升至正常上限的2.3倍，肌酐值远超安全范围，肾脏功能严重受损。“盲目减肥也可能带来致命隐患，更让科学减重成为关乎生命健康的必修课。
春节即将来临，最有挑战的事情莫过于减肥了。不少人不吃晚饭，节食减肥，天天忍饥挨饿，然后过几天体重下来几斤，但没有想到一段时间后体重停滞不前，很快又疯狂反弹。“通常来说肥胖群体减重有节食、运动、药物、抽脂、胃肠外科手术、非药物干预等方式。
在全民健康意识提升的当下，“如何科学减重”成为社会关注热点。暨南大学附属第一医院临床营养科专家向媒体介绍了两例典型诊疗案例，以真实经历揭示“运动补偿性进食”“极端节食”两大常见减重误区，为肥胖患者敲响健康警钟。 图/视觉中国误区一：运动=饮食自由？
话题主持/羊城晚报全媒体记者 樊美玲身高165厘米，体重仅24.8公斤。在ICU抢救了二十多天后，广东15岁女孩小玲（化名）最终没能醒来。近日，一则“那个为爱减肥的广东少女走了”的悲剧消息，令无数网友揪心痛惜。
近日，郑州人民医院接诊了一位31岁的痛风患者小崔（化名），令人意外的是，他的痛风竟与节食减肥有关。医生提醒，减肥方式不当可能对身体造成伤害，甚至诱发痛风等疾病。节食减肥初见成效，却突发痛风小崔从事行政工作，长期久坐、作息不规律，加上饮食不节制，体重一度达到190斤。
喜欢熬夜的年轻人，经常把“爆肝”“肝不动了”当口头禅。其实，减肥太猛、不吃早饭、过量饮酒等坏习惯，同样可能成为“肝脏杀手”。3月18日是全国爱肝日，脂肪肝已成为我国第一大慢性肝病和健康体检肝功能异常的首要原因。普通成人脂肪肝的患病率更是高达25%。
