摇摆舞（Swing Dance）诞生于上世纪20年代，并在随后的20年达到鼎盛。和所有的双人舞一样，摇摆舞有领舞和跟舞两个角色，起初男生作为领舞要多一些，但近几年有很多女生学习领舞，两个角色是不限于性别的。
来源：天山网天山网讯（记者康颢严报道）2020年10月29日是第15个“世界卒中日”，今年主题是“医体融合，预防卒中”。近日，一段具有新疆民族特色的运动预防卒中舞蹈操，被推送至世界卒中组织（WorldStrokeOrganization，WSO)。
作者 | 周应洪、赵彦辉、许春雷开春以来部队各项军事训练开展得如火如荼高强度、大运动量训练伴随着发生训练伤的风险为帮助战友们科学训练新疆军区某边防团推出一套体能训练热身操请各位战友查收头部运动动作要领:两手叉腰，两腿分开约与肩同宽，颈部保持放松，根据口令按照前、后、左、右（第一个
想学MV舞蹈却跟不上节奏？不妨从Body Jam(摇摆炫舞)有氧运动尝试起！Body Jam是一种融合了街舞、拉丁、爵士等各种舞蹈元素的新型有氧运动，并具锻炼心肺功能的作用。相较传统有氧舞蹈只有简单的举手、跨步动作，Body Jam融入舞蹈元素，让你边跳有氧边享受舞蹈乐趣。
人活着，屁股却“死”了？最近网上流行一个热门词汇“死臀综合征”，引起久坐族的格外关注。好好的屁股，怎么说“死”就“死”了呢？没错，八成还是被你给坐“死”的。“对于经常久坐的人群，比如每天坐两三个小时以上，臀部肌肉萎缩几乎是难以避免的。
参考消息网10月18日报道据美国《纽约时报》网站10月9日报道，世界是一个不稳定的地方。无论是政治、你的职业还是牛仔裤的合适长度，都在不断变化。如果这个世界让你感觉不稳定的时间足够长，那么你的思想和身体就会进入一种持续的高度戒备状态。
新学期伊始，东莞市全面启动学生体质强健计划，大力推进全员体育运动。各中小学积极响应，确保学生每天校园体育活动时间不少于2小时。在望牛墩镇内，多所学校更是创新举措，将课间休息时间延长至15分钟，并开展丰富多彩的“微运动”活动，让课间成为学生强身健体的黄金时间。
