诸位且来瞧瞧这《易经》中的第十一卦——泰卦。这泰卦啊，颇有些与众不同，上坤下乾，地在天之上，初闻此象，或许您会心生诧异，觉着有悖常理。但细细思量，其中深意如暗夜明灯，照亮着人生诸多迷途。咱先来说说这乾坤颠倒之象。平日所见，天高高在上，地稳稳在下，似乎已成定规。
立冬后，经常看到老年人天不亮就起来晨练，中年人鸡鸭鱼肉疯狂进补，年轻人一睡一上午、半夜去跑步，穿衣只讲风度不讲温度……这些都是冬季养生错误的打开方式。春生、夏长、秋收、冬藏，这是自然界四季的特点，也是我们养生所要遵循的原则。冬季是阴气极盛、万物收藏之季。
