自己制作酵素就是把水果和糖按比例放入事先准备的容器内，密封发酵。为了更好地达到效果，以及保证口感，加入的糖是总量的10%左右，由此看来酵素的含糖量是比较高的，所以服用酵素的朋友得控制好量。那水果酵素减肥有用吗？
新年将至，处处散发着喜庆的气息，这本该是大快朵颐的时候。然而，每每想到春节一过，肚子上荡漾的赘肉若隐若现，面部渐渐显现发腮的痕迹，猛然间就纠结到不知道该不该放下手中的筷子。在餐桌上放纵自我，如何做到吃肉不贴膘?
人体最重要的消化酶你了解多少呢?消化酶是参与消化酶的总称，消化酶的作用非常多，它可以分解食物，促进小肠吸收，帮助蛋白质的合成，参与脂肪代谢，消化淀粉，消化酶的消失会引起腹胀、腹泻、消化不良、食欲差、肠胃不适、哼哼不畅、口臭、打嗝、奶瓣异物。
荷叶茶适合爱吃油炸食品的女性原。荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。
21世纪经济报道见习记者韩利明 上海报道 平安证券研报显示，相对于小分子化药，多肽药物具有更高的生物活性和更强的特异性；相对于蛋白质药物，多肽药物具有免疫原性低、纯度高、生产成本较低等优势。总体来说，多肽药物具有高活性、低剂量、低毒性的特点。
吃播原本是主播通过网络以视频或直播的方式向网友介绍各种美食，但是有些吃播博主为了博人眼球，采取超大量进食、狂吃高油高脂食物的模式，吃播也开始逐渐“变了味”。消化科医生提醒公众，这样暴饮暴食的所谓“大胃王”吃播，让吃客和看官都“受伤”。“大胃王”的健康隐患不止一两个。
