做法步骤1、先将甜椒洗干净，沥干水份。2、去籽。3、切成小块。4、加入盐、芝麻油、黒芝麻酱，拌匀即可。小贴士芝麻酱可以根据自己的喜欢增加或者减少。心情故事甜椒是妈咪非常喜欢吃的蔬菜，据说所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果，可抗白内障、心脏病和癌症。
在蔬菜界中，甜椒以其鲜艳的色彩和清脆的口感，常常被当作菜肴的点缀。其实，甜椒有着惊人的营养实力，现在就来了解下甜椒的营养优势。被低估的“低卡维C王者”甜椒也叫柿子椒、灯笼椒，果肉厚实，清甜可口，不过很多时候人们会习惯性把常见的绿色甜椒叫青椒，将红色、黄色、橙色的甜椒称为彩椒。
在蔬菜界中，甜椒以其鲜艳的色彩和清脆的口感，常常被当作菜肴的点缀。其实，甜椒有着惊人的营养实力，现在就来了解下甜椒的营养优势。01被低估的“低卡维C王者”甜椒也叫柿子椒、灯笼椒，果肉厚实，清甜可口，不过很多时候人们会习惯性把常见的绿色甜椒叫青椒，将红色、黄色、橙色的甜椒称为彩椒。
来源：【昆明日报-掌上春城】材料：芦笋12根、香菜1株、芹菜1根、红甜椒1/3颗、蒟蒻结3个酱汁：砂糖少许、酱油1小匙、香油2大匙、黑胡椒粉少许、巴西里碎1大匙作法：1、芦笋去除老皮再放入滚水中汆烫过水；蒟蒻丝汆烫一 下，备用。2、将香菜、芹菜、红甜椒都切成碎状备用。
