游仰泳，鼻子老呛水，相信这是初学仰泳者最最最痛苦的事儿了...即使身体保持正碓姿势，头部也在正确位置，如果肩膀在进行归位时过于用力，就无法技巧地进行摇摆，就会以肩膀沉入水中的姿势归位，这时归位那一侧的肩膀及手臂就会使水花四溅，水滴就会泼到脸上了。
原创：王力德已获作者授权 人人都知道游泳是全身性运动，是最好的运动，但很多人都认为学游泳非常难，危险而痛苦，起码呛水、喝水是难免的，弄不好淹个半死长期做恶梦，以致好几年都学不会。其实据我经验，这都是因学习方法不当，或没有合适的教练。
天气热了，游泳的人越来越多。近日，联勤保障部队第九〇〇医院训练伤防治评估中心专家们结合近期接诊病例，为记者介绍了几种常见游泳运动伤病的预防措施。肌肉痉挛：下水前未做好准备活动、水温过低、过度疲劳等均可诱发抽筋，极易发生呛水和溺水事故。下水前应充分热身，对抽筋好发部位适当按摩。
恭喜大白杨在200米自由泳中实力夺冠！还有我朝表情包新秀，攻力MAX的清奇少女，也凭借洪荒之力，在100米仰泳决赛中获得铜牌。【攻力】：性格像男孩子，对人比较强势的女孩。绝对的喜丨大丨普丨奔同时也为我等车主们贡献不少谈资！BUT！如何聊（撩）才能更有品质？
□记者干政实习生王妤婕上周，《社区报》曾报道过，夏季气温一高，游泳成了不少市民钟爱的消暑方式，越城区一些游泳馆、小区游泳池和部分河道一片热火朝天。但记者在走访中了解到，也有不少市民遇到游泳惹病上身的情况。
