一位网友近日自爆在家族群讨论“饭后到底要不要走百步”的时候，认为饭后不要散步，被奶奶一气之下移除群聊。到底“饭后百步走，活到九十九”这句话有道理吗？专家表示，饭后散步关键还是要看恰当的时间和散步的方式方法。
不少老年人喜欢吃完晚饭去散散步，觉得是个好习惯，能帮助消化、锻炼身体，还能顺便活动活动筋骨。尤其是岁数一大，身体某些地方变得“太老实”，有些毛病是年轻时候散个步压根不会出事，但年纪上来后，这步要是走错了地儿、错了时间，真可能一脚踩进坑里。
郭女士反映为了减肥最近常跟婆婆饭后散步11号晚上走到隔壁村时她突然掉进了窨井郭女士：差不多8点左右的样子，从那边走过来，然后走到这边，踩到那个窨井盖，就直接跟那个垃圾桶的盖子一样，直接翻转，人就摔了半个下去。这个手肘当时就磕到那个路面，磕到的时候，我就感觉这里可能已经错位了嘛。
医生正在抢救患者。近日，宁波市医疗中心李惠利医院急诊科上演了惊魂一幕——73岁的王大爷因食用一碟自制榨菜，全身发绀，如同科幻电影里的“阿凡达”，经查竟是亚硝酸盐中毒。专家紧急提醒：这个潜伏在厨房的“隐形杀手”，可能正藏在您家的腌菜坛子里！
来源：青岛日报 5月9日宁波市某医院内上演惊魂一幕73岁的王先生因食用一碟自制榨菜全身“变紫”了原来，王先生当日吃完晚饭外出散步时突然晕倒。送医后，护士发现他嘴唇和指甲青紫得像涂了蓝墨水，手指氧饱和度直接掉到80%，连忙将其推进急诊抢救室治疗。
