今天这个提升乳房法可以算是瑜伽功法最最简单的一个。它随时随地都可以做。也不需要做什么准备活动。同时还可以让你的身体放松。其实，说它是提升，更不如说它是“聚拢”。因为它最主要的功效应该是让两个乳房更加紧实和往中间收扰。因为很多人的乳房因为内衣不合体和睡姿造成乳房朝两边长，呈八字型。
根据胸型选择内衣是确保舒适度和美观度的关键，以下是不同胸型的分类及对应内衣选择的综合指南：一、判断胸型胸型主要由底盘直径（胸部底部的宽度）和隆起高度（胸部的凸起程度）决定。常见的胸型分类如下：1. 圆盘型：底盘直径大，隆起低，侧面看像两个盘子。2.
如今，女性越来越重视对文胸的选择，常常会花大价钱买一副“绝世好bra”。文胸既是生活实用品，又是健美装饰品，妈妈们若选择穿戴不当，则可能引发乳腺或颈椎疾病！Bra作祟：文胸不适惹病上身？❶钢圈文胸诱发乳腺癌？导致乳腺癌的因素有很多，但从理论上来说，带钢圈的文胸不会造成乳腺癌。
说到健身，胸部绝对是男女都特别爱训练的一个部位！男性希望它练的越来越饱满，使自己整个人看起来更加强壮。女性希望它练的越来越挺拔，使自己看起来更性感。但事实上，男性练胸基本都可以达成自己的愿望，但是女性却经常出现失误！这主要是因为女性胸部构造与男性不同，而且女性的胸型种类不同。
短短40年，从羞于穿文胸，到敢于穿性感文胸，再到追求舒适，中国女性对内衣有了更多样化的选择。“你要说，是不是长期以往的大众视角教化，让我们觉得胸型聚拢比外扩好看，我觉得是。就和我们觉得三庭五眼的比例更好看是一样的”，她说，“至于大众视角是不是一定是男性主导的审美，也不一定吧。”选择代言人“完美”不再是唯一标准。2014年，维密发布了新款海报，海报中，十位身材线条极佳的模特穿着蕾丝内衣排成一队，海报中间赫然印着“THE PERFECT BODY”。海报一经公布，反对如潮，据统计，当时有超过1.6亿名网友通过社交网络表达了自己的不满。维密2014年定义“完美身材”的广告引起女性不满。
女性每天都要穿内衣，可是，你真的穿对内衣了吗?在维密内衣专家的帮助下，她们不仅找到了完美合身的内衣尺码，更找到了钟爱的时尚款式，自信“适放”迷人光彩。现在就请跟随维密内衣专家，解答你的内衣困惑，一起和不“适”的内衣说拜拜吧!Chapter1:日常内衣小误区，你中招了吗?1. “舒适”就是“合适”吗?
u1s1，今年女装界的怪事真的蛮多。例如：女装码数越来越小▽是有多离谱呢，天天进行身材管理的女明星都hold不住这些衣服。baby去逛商场试裤子，穿不上↓要知道baby生图里的腿是这样的↓和筷子有啥区别？
胸，往往是每个女孩子都逃不开的话题。它不仅意味着身材、曲线、自信，也直接关系着身体健康。有调查发现，将近71%的女性都对自己的胸部感到不满意，其中，有48%希望能拥有更大的胸部。对于乳腺增生、乳腺结节、乳腺癌等各种疾病的担忧也困扰着许多人。
