网友对喜欢健身的人心生敬意，他们非常自律，每天都会坚持运动，饮食上也是极为严苛，在人们的印象中，健身的人吃的东西似乎跟正常人不一样，他们只会喝蛋白粉，吃水煮的鸡胸脯，水煮西兰花之类的食物，不吃油盐荤腥。
要说最近最火的明星夫妇当属刘畊宏夫妇了。因为直播跳操火出圈，尤其是刘畊宏的那对来势汹汹的胸肌，还遭直播平台停播，最后不得不穿上羽绒服直播，热晕在直播间。看他们夫妻两的身材就知道，他们在减脂方面很有经验，最近刘畊宏更是在社交平台上曝光了自己的减脂经验。
中国青年报客户端讯（中青在线记者李想）8月8日，是我国第15个全民健身日，由中信出版集团主办的“全民健身，练就对了”新书发布会在北京举办。歌手、健身教练刘畊宏与妻子王婉霏带来新书——《练就自由：开启无限可能的人生》和《食愈生活：吃出愉悦新生活》。
