先说胃热引起的便秘，胃火中烧就像烧水火力过猛，不加管制减少火力就会把水烧干，也就是我们肠道里的津液给烧干，这时候我们肠道水分稀缺，大便就会又干又硬，排出的大便就像羊粪，同时还伴有嘴巴干，口腔内发苦，牙龈肿痛，脸色发红，喜欢喝凉水冷饮。
其实在中医看来，老年人的便秘现象往往是有其年龄特点的，妄用泻下药往往适得其反。今天我就分享一个治疗这种便秘的方子——济川煎，出自明代张景岳的《景岳全书》，具有温肾益精，润肠通便之功效，临床常用于治疗习惯性便秘、老年便秘、产后便秘的等肾虚津亏肠燥者。
和其他生物一样，我们人是离不开水的，组成人体的成分当中，水约占了人体组成的70%。然而，很多人不爱喝水，却也是一种习惯，但是久而久之，当人体细胞的再也扛不住这种缺水的状态时，身体就会出现皮肤干燥、脱皮、瘙痒等情况，这些是看得到、感受得到的症状，而另一个症状，大家估计不太会敢想，那就是缺水肠燥所导致的便秘!
在中医里，胃，是五脏六腑之海，是五谷轮回之所。平日里大家多以补脾、健脾为主，像是常见的归脾丸、健脾丸都是以补益脾气为主的，而脾与胃互为表里，当胃出现问题时，也会影响脾的运化，引起脾胃虚弱，那么身体可能会出现食欲不振、消化不良等问题。
