中青报·中青网见习记者 陈晓电视剧《漫长的季节》收官，片中秦昊饰演龚彪，为了配合角色需要，他一改往日形象，突击增重几十斤，黝黑的皮肤加上大肚腩演绎塑造了“彪”的人物形象。根据秦昊妻子伊能静近日发布的探班图，拍摄新剧的秦昊“从揉面团到竹竿”又瘦了20斤。
#头条文章养成计划#减肥是为了健康“三高”是引起心血管疾病的主要元凶，我不幸得了其中的两高。高血压来自于父母的遗传，高血脂是胖的。在省医院当医生的侄女对我说:“姨呀，你都两高了，还有动脉硬化，你得减肥了！
近日，有网友注意到，在电视剧《漫长的季节》中还有啤酒肚的演员秦昊，直播时已经明显瘦了下来。在网友询问后，秦昊和家人分享了其“瘦身食谱”，其中有的日子一天只喝豆浆，还有的日子一天只吃三根玉米。秦昊表示，此种做法可能会给身体造成伤害，“我并不推荐，我只是为了工作。
随着电视剧《漫长的季节》热播剧中龚彪的饰演者秦昊的身材变化引发关注#秦昊瘦身食谱#登上微博热搜图片来源：微博秦昊为了贴合角色增肥二十斤年轻时的龚彪文质彬彬二十年后的他大腹便便很多观众都表示认不出来图片来源：小红书近日，他进入新剧组导演要求他减肥二十斤他的妻子伊能静在微博分享了探班
最近国产悬疑剧《漫长的季节》大火。剧中，饰演龚彪一角的秦昊是不是胖得让你差点没认出来？不过，最近秦昊已经完全瘦回来了。“他是如何做到胖瘦自如的？”广大网友期待瘦身秘籍，秦昊的妻子伊能静在微博上分享的秦昊瘦身食谱迅速冲上热搜。
极目新闻记者 廖仕祺绘图 刘阳最近国产悬疑剧《漫长的季节》大火，也意外带热了一张减肥食谱。为了配合角色需要，剧中男主角之一的秦昊在拍摄《漫长的季节》前“整容式增肥”，后来新剧角色需要秦昊“瘦出棱角”，他又开始快速瘦身。随后，秦昊的妻子伊能静在微博上公布了这张“瘦身食谱”。
极目新闻记者 廖仕祺视频剪辑 廖仕祺通讯员 周珊 詹文雪绘图 刘阳最近国产悬疑剧《漫长的季节》大火，也意外带热了一张减肥食谱。为了配合角色需要，剧中男主角之一的秦昊在拍摄《漫长的季节》前“整容式增肥”，后来新剧角色需要秦昊“瘦出棱角”，他开始快速瘦身。
