来源：【新黄河】新黄河记者：苏冉 “彩缕碧筠粽，香粳白玉团”。端午节又称天中节、浴兰节，是中华民族的重要传统节日，承载着祈福安康的文化内涵。随着端午节的临近，粽子即将迎来消费高峰。为确保消费者的合法权益，山东省消费者协会提醒广大消费者在选购粽子时做到“三要”：严选渠道，细辨品质。
又是一年高考季，十年寒窗的学子们即将迎来人生的重要时刻。除了知识的储备和心态的调整，科学合理的营养支持也很重要。均衡膳食：为大脑和身体充满能量能量基石，稳定续航足量的粮谷类食物（米饭、面条、馒头、全麦面包等）是提供稳定能量的关键，保证粮谷类食物摄入充足。
