来源：新华网12月12日，人们在法国南部城市尼斯一家糖果店选购。 随着圣诞临近，糖果开始比平日更加畅销。 新华社发12月12日，在法国南部城市尼斯一家糖果店，工作人员制作糖果。 随着圣诞临近，糖果开始比平日更加畅销。
红糖是来自甘蔗，白糖是甜菜萃取，世界上有30%的白糖都是这样生产出来的，你知道如何加工吗?大自然提供给人们的食物，有很多其实有趣又神奇，在不加工的情况下，人们对于甜味的获取，主要很直接的方式就是来自蜂蜜，那么白糖作为科技生产加工得来的美味调料之一，通过甜菜这种原料生产，也有着一定的流程。
二十三，糖瓜粘。在山西晋城周村镇，人们制作有当地特色的糖瓜，那里的糖瓜是什么样的，一起来看。走进山西晋城泽州县周村镇，手艺人介小刚的工坊里，弥漫着阵阵香甜气息，大伙儿正忙碌着制作具有当地特色的糖瓜，为小年增添浓郁的节日氛围。
糖作为人类日常生活中不可或缺的一部分，不仅是重要的调味品，也是人体主要营养来源之一。远古时期，人们就已经懂得如何从自然界中的物质，例如蜂蜜、鲜果、植物中获取甜味食物了，但由于技术水平的落后，这些物质只是自然物质而非人类的加工品。
我媳妇的早餐有喝豆浆的习惯，所以，经常会购买黄豆、黑豆、红枣、红皮花生米、白砂糖等食材，使用豆浆机搅打豆浆，豆浆打好之后，还要放入少许的白砂糖，也就是大家比较常见的白糖，然后再搭配些面食，比如：馒头、花卷、油条、油饼、粽子之类的。
随着各地气温逐渐升高，“0糖”饮料成了不少人的心头好。在满足味蕾的同时，又无需担忧过多的糖摄入，被不少消费者视为夏日最佳单品。尽管这类饮料的价格并不低，却凭借“健康牌”颇受年轻消费者青睐。“0糖”饮料热度飙升的同时，与之相伴的争议也层出不穷。“0糖”饮料真的不含糖吗？
营养行动很多胃肠功能较弱的人都有这样的体会：吃水果多了之后，肚子不舒服，非常容易拉肚子，甚至会导致急性肠道炎症发作。除了水果中膳食纤维促进肠道过度运动的原因之外，很可能还与果糖摄入过量会导致肠道炎症反应有关。
