最近，不少粉丝给源源留言，纷纷提到了一些自己遇到的关于亚麻籽油的问题，不明白为什么要吃亚麻籽油呀？亚麻籽油与其它食用油有什么不同？它能不能炒菜？如何挑选亚麻籽油？源源把这些问题做了汇总，今天一次性给大家讲透，一定要收藏好，特别是最近有计划吃，但还没吃过亚麻籽油的朋友们。
用油是做菜的第一步，用对油则是守住健康的第一关。但油的种类繁多，广告五花八门，关于如何吃油的说法也不一，这些都让消费者无所适从。到底怎么吃油才健康？国人吃油误区多老话常说“油多不坏菜”。人们炒菜时，常以为油放得越多越好。
12月5日是国际志愿者日。当日，由中国营养学会主办，北京博能志愿者公益基金会协办的合理膳食志愿服务行动暨“营养惠万家”公益项目在北京启动，鼓励和引导广大社区居民行动起来，主动担任营养健康志愿者。从北京开始，“营养惠万家”志愿服务公益项目将在全国各地拉开大幕。
