比如，很多司机师傅可能患上前列腺炎等盆腔疾病，很多演员和模特因职业需要对身材严格管理导致患上胃病，手术室里的医生常因长时间为患者进行手术无法如厕和休息患上泌尿结石和下肢静脉曲张，老师也可能因每日高声授课而患上慢性咽喉炎...
本文未经授权谢绝转载。长时间的低头，会让我们颈后部的肌肉持续处于紧张状态，日积月累，这些肌肉会出现痉挛、充血、水肿、无菌性炎症、萎缩、瘢痕形成，继而导致颈后部、肩部酸痛。长此以往，会让我们的颈椎间盘和关节处于不正常的受力状态，加速它们的老化过程，引发神经根型、脊髓型颈椎病。
开合跳、节奏高抬腿、箭步蹲跳……这些高效燃脂的动作听上去容易，想天天坚持却难。有没有一种健身方式，既能强身健体、又不会强度太大、还适合一家老小动起来？4月2日，记者在南京明故宫公园里，找到了答案——健身按摩操！“一套健身按摩操，能同时锻炼到颈椎、肩颈、背部、腰部和下肢。
来源：【环球时报健康客户端】转动拉伸耸肩 用手和头对抗复旦大学附属中山医院骨科主任医师 董 健面前一台电脑，手里一部手机，就可以将人“焊”在座位上一整天，于是腰酸背痛颈抽筋就成了打工人的通病。觉得肩颈不适，人们就会说自己得了颈椎病。
