高考结束的考场外封面新闻记者 谭羽清 宁芝今年全国高考考生报名人数达1342万人,比去年增加51万,再创历史新高。近期,2024年高考成绩会陆续公布,而这段时间也是“高考考后综合征”的高发期。“一般来说,‘高考考后综合征’通常出现在高考结束后的数天到数周以内。
考完数天了仍走不出焦虑紧张?考生和家长要注意了——小心!“高考后综合征”正悄悄靠近6月12日,长沙世界之窗,高中毕业生齐放纸飞机,向青春告白。 湖南日报全媒体记者 徐行 通讯员 邓婷 摄 距离高考已经过去数天。
微言教育微信公号一年一度的高考马上要来临了,对于考生来说,高考不仅是知识与能力的考验,更是一次心理韧性的修炼。很多同学在这个阶段体验到巨大的压力和焦虑,那么该如何将压力转化为动力,处理好自己的各种情绪,从容迎接这场青春的考验呢?
央广网北京6月24日消息 (记者 冯仪) 6月23日起,全国各地陆续进入高考查分时间。高考出分后,往往有人欢喜有人忧。如果没有取得自己满意的成绩,该如何调整心情?考上大学后,发现大学生活和自己想象不一样怎么办?清华大学社会科学院院长、心理学家彭凯平为考生们提出了建议。
来源:健康中国 一年一度的高考已经落下帷幕。高考结束后,考生担心成绩不好,担心不能考上理想的大学,担心自己的未来……这些担忧是正常的。在此提醒考生和家长,要客观对待高考,用平常心对待,调整好考试后的生活和心理状态。
来源:人民日报微博 长期的备考和紧张的高考之后,考生的各种心理需求在考试后一段时间会出现“井喷”现象,情绪也会产生巨大的波动。一些考生会产生不同程度的“考后综合征”,感觉六神无主,不知所措,或者因过度焦虑等心理问题影响日常生活。以下几个小方法,帮助考生平稳度过这段时期。