尤其是饭后一弯腰，感觉这个酸水啊，都反到嗓子眼儿了，这其实呢，是因为贲门不能够正常的运作了。大家好，我是河南省公立三甲医院王慧杰教授，对于这样的情况，咱们日常生活中可以通过一些简单的锻炼方法来改善这种反流的症状，那么今天呢，我就给大家来分享一个我自己也经常做的动作，对增强脾胃功能很有帮助。
张磊教授从医70余载，专注于中医经典的研究与临床实践创新，中医底蕴深厚，创立“临证八法”，于2017年荣获“国医大师”称号，认为反流性食管炎属于脾胃病证，辨证时以五脏气机升降为准绳，根据病因病机，并结合临床，把反流性食管炎分为肝胃不和、寒热错杂、痰湿阻滞、脾胃虚弱4个基础证型:一、肝胃不和。
十一小长假即将到来，亲人朋友团聚，难免吃吃喝喝,这时，胃肠容易“闹脾气”了，呕吐、胃胀、腹痛、腹泻等胃肠疾病也接踵而至。难道，美味与健康真的不可兼得吗？别着急，今日广州中医药大学第三附属医院针灸推拿科主治中医师陈波燕为你支招。
