不少人都有过这样的经历：刚入睡或快醒未醒时，突然感觉自己已经清醒了，但是身体却不能动荡，喊不出声，像是被什么东西压着似得，有时还合并有噩梦和幻觉，民间常把这种现象称之为“鬼压床”。那么，“鬼压床”到底是怎么回事呢，医学上又有没有合理的解释和有效的治疗方法呢?
其实娃娃现在都14个月了，除了海马，还没给娃娃买过一个真正意义上的玩偶，因为自己土生土长的农村人，小时候没玩过这些东西，觉得孩子可能没有这方面的需求，直到春节过后，我发现孩子每次睡觉的时候，都要找个小枕头抱着才能入睡，我意识到大概孩子是需要一个安抚玩偶了。
3月21日是世界睡眠日，近年来，睡眠健康日益受到大众关注，怎么才能轻松睡个好觉，成了大家最关注的问题，各种助眠神器也应运而生，其中不少看起来“黑科技十足”，那么，它们真的能让人轻松安眠吗？热销商品主打“微电流助眠”什么样的“助眠神器”最受大众青睐呢？
#育儿指南针#宝宝的世界是单纯又无暇的，而宝宝又是处于一个对外界所有事情好奇心极强的时候，所以有的时候外界的一些刺激反应会让宝宝受到惊吓。这种时候，妈妈们不用过多的担心，研究表明以下三个简单易学的动作会让受到惊吓的宝宝很快得到舒缓。
以下为你详细介绍一下哄睡神器推荐和1秒止哭的绝招：哄睡神器推荐• 安抚奶嘴：安抚奶嘴能模仿母乳喂养时的吸吮动作，给宝宝带来熟悉的安全感，有效安抚宝宝情绪，帮助宝宝快速入睡。例如新安怡（AVENT）飞利浦安抚奶嘴，采用超柔软硅胶材质，贴合宝宝口腔，适合0-6个月的宝宝使用。
如果孩子受了惊吓，那您就准备一些朱砂，在孩子的手心、脚心、眉心上画一下，让他睡觉，然后起来就好了。 朱砂这是《神农本草经》开篇第一个药，也就是他除了目录下来的第一篇第一个药，就是朱砂。上经第一个，他叫丹砂。丹砂，味甘，微寒，主身体五脏百病，养精神，安魂魄，益气明目，杀鬼魅邪。
文/可可妈首先声明一下，本文纯属娱乐， 既不是辟谣贴也不是科普贴。里面涉及的“方法”，有些可能存在一定安全隐患，切勿轻易尝试。学习科学睡眠知识，尽早帮宝宝养成好的睡眠规律，是对付夜醒夜惊的根本之道。而对于宝宝受到惊吓，我们给予安抚，一般来说，都很快可以好转。
【睡眠能力】专题系列文章之004妈妈拼命哄，宝宝玩命哭，对于哄不睡宝宝的妈妈来说，最希望的莫过于能天降神器，既能让宝宝快快安睡，又能让自己解放出来。在给妈妈们做睡眠咨询的时候，很多妈妈都问：“Jessie老师，有没有什么哄睡神器，用了宝宝马上秒睡的？
