这是一道味道超出想象的蔬菜大杂烩，原汁原味，鲜美可口，它既可以直接食用，也可以用来煮面、煲汤，尤其适合减肥人士食用。4 在砂锅中加入玉米、 胡萝卜、 芹菜、 菠菜、 洋葱、 番茄、 香菇， 倒入适量清水， 调大火煮开。
大家好，这里是“在运动中找到平衡点”爱旅游，爱生活的分享，这次的主题是“夏季到内蒙古科尔沁草原避暑旅游，有一些地方生活习惯非常奇特，牧民会在三伏天煮一大锅羊杂汤，大家一起喝，热到全身出汗，还不让开风扇和空调，据说是过去流传下来的‘冬病夏治’秘方，听他们自己一解说，听起来还真有道理，你也可以去草原旅游时试一下”。
