买了三文鱼骨回来 可惜找不到满意的菜单 又不想烤 于是就有了这个自创菜单 我属于特懒型的 所以想到什么弄什么 没有个提前准备 所以我最后做出来的三文鱼鱼腥味还是在的【因为突然就想做，没有提前腌制】 第一次没有菜单，自己制作 大家不要介意 我做的很粗糙，水平就这样，但是真的很容易做
百香多芬三文鱼是一道以三文鱼为主的菜品，保留了三文鱼的味道和鱼肉的鲜嫩营养的基础上，中式烹饪加西式烹饪的结合，大大的让三文鱼制作更简单更好吃。（视频观看更详细）鱼类当中三文鱼算得上是一种高级的食材了，很多地方的人都喜欢吃三文鱼，不过做法有很大的区别。
三文鱼鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。
