每个女人在知道自己当妈妈的那天起，就无比的期待宝宝的降临，但是随着妊娠进展，孕妈妈会发现睡眠会变得越来越困难。除了越来越大的身体难以有舒适的睡眠外，还会因睡姿不当，影响到宝宝的健康。 孕妇平躺着睡，或身体靠着右侧睡，相比比靠左侧睡觉，导致胎死腹中的风险多了一倍。
各位孕妈妈，你们有没有遇到这样的情况，侧睡的时候，胎宝宝就会动，调整平躺，胎宝宝就会安静下来。同事小张第一次怀孕，现在已经孕26周了，睡觉的时候，小张喜欢侧睡，但她发现侧睡的时候，胎宝宝就开始动个不停。
睡姿，不外乎是趴睡、仰睡或是侧睡。孕妇的睡姿与胎儿的生长发育有很大的关系，睡姿不正确会影响胎儿的正常发育。那么，孕妇应该保持怎样的睡姿呢？孕妇的睡姿，正确很重要女性怀孕后，子宫的容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升，子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000。
文|小豆芽育儿记很多准妈妈在怀孕之后，对自己的生活细节非常重视，生怕自己不小心影响到宝宝，可是过于紧张反而容易影响宝宝，所以我们一定要了解更多的孕期知识。准妈妈睡姿有说道，不能太大意小林已经怀孕7个月，孕肚也是一天天变大。
在怀孕之后，很多孕妈一直都谨小慎微，就连睡觉姿势都需要好好把握，一不小心就容易出差错。并且随着胎儿在肚子里一天天的长大，睡觉成了孕妈每天操心的头等大事，不管怎么睡都不舒服，想要调整成自己喜欢的姿势也很难。
之前曾经在网络上看过报道，发现孕妇的睡姿可能会致胎儿死亡死，所以医生建议孕妈妈要左侧卧躺，是真的吗？进入怀孕中后期，睡姿应改为左侧卧躺。虽然孕妇采取的睡姿，看似与胎儿死亡率有相关性，但实际上并未完全证实，且造成胎儿死胎的因素众多，因此目前不能确定准妈妈采取平躺一定会造成胎儿死亡。
1回顶部人的睡姿,不外乎仰、侧、俯卧三种。对常人来说，只要睡得舒服，无论什么睡姿都无关紧要。然而对于孕妇来讲,事情就不那么简单了。这么躺不舒服，那么躺不得劲，晚上睡觉也是翻来覆去的折腾，好好的睡眠跑哪里去了？
岳阳晚报全媒体 记者 罗凯 通讯员 万芬睡觉本来是一件既享受又幸福的事情，但一旦怀孕，睡觉就好像都变得尤为麻烦。尤其是孕晚期，躺卧、侧卧哪种姿势都感觉不对，还怕伤害到肚子里的小宝宝。那么，孕妇究竟哪种睡姿最佳呢？
大部分人都知道女性在怀孕后，需要在饮食、运动、心情等方面注意，而怀孕和有孩子的人却知道，孕妇的睡姿也很重要，一般人睡觉是怎么舒服怎么睡，而孕妇怀孕后，尤其是中后期，胎儿逐渐变大，睡觉也成了一个需要注意的事情，如果睡姿不对，很可能会导致胎儿缺氧。
