另外，烹饪洋葱的时候只用洋葱肯定是非常单调的，口感也不会太好，再多加两样食材搭配起来，3样食材一起炒，营养价值会更高，而且多种味道交融在一起，特别受人喜欢，口感是非常美味的，今天加入的其他两样食材是胡萝卜和青椒，都是时令的蔬菜，但是颜色不同，搭配起来就更有食欲啦，说一下详细的制作方法，喜欢吃的就来试试吧!
有些蔬菜因为有特殊的味道或者纤维含量太高，被人们拉入了难吃的“黑榜”，但是这些难吃的食物却有很大的营养价值，你造吗？No1、鱼腥草上榜理由：简单理解就是有鱼腥味的草，很多北方人民招架不住，但它却是云贵地区人民的最爱，爱吃的人难以割舍，吃不惯的人打死也不吃！
