后天之本在于脾胃，气血生化的源泉亦在于此。一旦脾胃功能受阻，各种疾病便随之而来。脾胃失调，水湿便滞留体内，阻碍气机运行，人们便可能出现恶心、头晕、乏力等不适。夏日炎炎，人们贪图凉快，过度使用空调，频繁饮用冷饮，穿着过于暴露，这些行为都可能不经意间伤害到脾胃。
你有没有过这样的苦恼：上面老是上火，口腔溃疡、咽喉肿痛、长痘频发，可下面呢，双脚冰凉，怎么捂都不热，还经常拉肚子，腰膝酸软。这就是典型的上热下寒体质，不少朋友被这种冰火两重天的感觉折磨得苦不堪言。去看医生，吃了补药吧，上火更严重；吃清热泻火的药呢，下面又更虚寒，好像怎么做都不对。
