1月23日，电影《乘风破浪》在北京举行首映礼红毯及观影活动，邓超一身黑色西装帅气亮相，整体风格恰好与电影海报的“全家福”角色装扮不谋而合，在红毯拍照时他也做出骑儿童车的动作，原版重现“阿浪”调皮的模样。
这段时间大火综艺《乘风破浪的姐姐》即将面临总决赛，第五次公演舞台也刚结束不久，有人欢喜有人忧。就比如这段时间备受大众关注的吴昕，自从她参加了《浪姐》以后，她的进步大家有目共睹，解锁不少技能的她也直言自信了不少，虽然遗憾再次被淘汰，但是她也表示自己值得了。
时代召唤巾帼，拼搏成就梦想，今日《乘风破浪3》迎来收官乘风夜，节目整季联合全国妇联宣传部发起了“巾帼新力量”网络寻找活动，其中五位在航天、海洋研究、医疗等行业熠熠有为的新时代女性代表也被邀请登上总决赛的舞台，分享她们一直“破浪前行”的奋斗故事，诠释新时代女性先锋领航的巾帼榜样风采
《乘风破浪》第一期中她笑言，自己是唯一一个上着班，“带薪参赛”的姐姐。刘恋上一次走入大众综艺节目的视野，是在2019年《乐队的夏天》中，她作为爵士组合Mr.Miss的主唱，和搭档杜凯一起，留下了令人印象深刻的即兴表演。
因此，“30岁+”姐姐们的看点无论是唱、跳、舞、弹，还是个性化言论做派，明显优于《创造101》《青春有你2》《创造营2020》这类“半素人”女团选秀节目，有着出道新人与资深前辈、看青涩与品韵味的云泥之别，几乎是全民从各个角度都可切入、高话题感的综艺节目。
8月5日晚19:30，《乘风破浪》在芒果TV播出总决赛，因为不是直播，许多人不用熬夜就第一时间把进度条拉到末尾收看成团结果:最终，王心凌、钟欣潼、郑秀妍、于文文、谭维维、薛凯琪、郭采洁、张天爱、蔡卓妍和唐诗逸成团，王心凌拿下C位。
“人生说50%的成，50%的不成，我今天就准备了50%成的发言稿。大家一直说我是独立女性，独立女性带给我什么经验和感受？首先需要有支配时间的能力，也要有和暴力和拳头说no的能力，因为不是所有人的婚姻都是那么幸福和完美的。智慧和美貌是可以并存的。
