笑颜,0岁1个月20天2014/8/4 15:43:08 新妈妈在抚育宝宝的过程中会因为宝宝的饮食和大便不正常困惑不已。下面就给新妈妈们提供两种简单的调节胃肠道功能的方法。1、按摩足三里：按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃。
你是否有以下身体情况：没有什么食欲，吃点东西后，小肚子就圆拱拱的胀气～晚饭后，第二天起床，感觉肚子里的食物，一点没有被消化～日常饮食不规律、长期久坐的生活习惯，上厕所经常会有便秘的情况～大家都知道这是由于我们日常饮食太精细、进食量少、喝水少、果蔬摄入不足，运动过少后使得结肠蠕动减
潮新闻客户端 记者 杨茜 通讯员 廖婷婷正在放假的你是不是顿顿敞开了吃，吃完还要来点零食，奶茶夜宵一个也不放过？稍不留神就饮食过量，导致胃肠不适，腹胀不消化。潮新闻·钱江晚报健康小站拱宸桥街道社区卫生服务中心推荐按揉以下三个穴位，可以促进消化，帮助“解解气”。
冬天一到，很多人就喜欢大补特补了，不管是什么样的食材，酸甜苦辣都尽收囊中。这样胡吃海喝长期下去，虽然满足了我们的口福，不过我们的肠胃也是受了一番波折，健康状况或许还会每况愈下。身体是很重要的!冬天又是肠胃容易受到损伤的季节，那么有没有很好的方式来保护我们的肠胃呢?
在古典中医治疗中，人体有8个“总开关”，也称8个“总穴”，在临床中，很多疾病，只要打开它们，疾病就逃走了，因此很多中医针灸、按摩推拿等经络师都喜欢应用这8个“总穴”，而且古人还把它们归纳成治病的口诀:肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收，心胸取内关，小腹三阴谋， 坐骨刺环跳，腿疼阳陵透。
