减肥的话题向来是女生津津乐谈的事情，关于减肥要吃什么，也是爱美女生很在意的事情，有关可以利于瘦身的食品其实也还是很多的，今天我们来说一下有助于瘦身的水果吧，想必大家也都很清楚最常见的几个利于减肥的水果:香蕉、黄瓜、苹果等，香蕉经常吃可以延年益寿，而且是老少皆家的水果，更是减肥者的首选水果，效果比黄瓜、苹果还好呢，特别适宜发热、口干烦渴、大便干燥难解、痔疮、对于便秘、消化不良等人食用哦。
吃的贴子其实挺欠的……你说你夸它怎么怎么好吃，看的人又吃不到是想怎样！呵呵呵呵……但这款东京名菓不提下，简直对不起大家了！这样，我尽量少说！味道这东西说也说不清楚！大家尽量脑补吧！脑补不能的那就来东京吃吃吃！对于香蕉这东西，小妮纯属为了营养才吃……对这个味道的零食也就一般般吧！
香蕉可是个好东西，只是生吃这种水果总觉得有点单调。所以我就会做点香蕉奶昔，拔丝香蕉或者香蕉冰淇淋之类的混着吃。在看到这个“香蕉软饼干”的方子后，直接心动了。烤出炉后味道果然很惊艳啊，可以说浓缩了整个香蕉的香气。又营养又好吃的小饼干，最适合身体发育阶段的小朋友了。
Part1：脆皮香蕉原料：香蕉、鸡蛋、面粉、面包糠1、将鸡蛋磕入盘子中打散，然后加入一大勺面粉，搅拌成粘稠的面糊2、香蕉去掉两头四边，整理成1字长方形3、将整理好的香蕉条放入鸡蛋面糊中，逐个淹没着裹满面糊4、用筷子夹起一根沾满面糊的香蕉条放到面包糠上5、然后用手捏起面包糠撒在香蕉
做法步骤1、香蕉加少量水打成果泥2、加入面粉和一丝丝盐搅拌成糊状，香蕉不甜的可加入适量糖，可以舔一下面糊决定调料的用量3、用小勺在平底锅或电饼铛上面摊出小圆饼，一勺一个4、小饼上出现明显气泡时，翻面5、软糯金黄的小饼就做好啦(^V^)营养早饭，婴儿食品，饭后甜点，百搭王的小饼心情
一说到“饼”这个字，我们第一反应这绝对是吃完满足感和罪恶感都迅速上升的食品。那可不一定，利用自然的食物组合也能制造出健康饼。比如用香蕉的天然甜味、牛奶的香浓、鸡蛋的色泽等，造就一道营养健康又不失美味的松饼。关键它还简单易做，并且适合已经出牙有一定咀嚼能力的宝宝，味道超棒。
香蕉又被称为“智慧之果”,传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧哦！哈哈,爸爸妈妈们快给宝宝试试这道聪明餐——香蕉松饼吧!食谱原料：鸡蛋1个，牛奶100毫升，黄油10克，香蕉2个，面粉150克，白糖少许。制作方法：1.
