第十四章 针对人体解剖结构系统的养护保健—分子吸收 第十四章 针对人体解剖结构系统的养护保健—分子吸收 第一节 解剖结构系统养生保健原则 一、什么是人体物质？ 人体物质是指体内的物质，包括血管内的物质和血管外的细胞、器官。
细胞是人体内最细小的生命单位，人体内约有40～60兆个细胞，每个细胞分工合作且各司其职，而细胞的营养与代谢情形，则决定了人体的健康状态。人体不断地制造新细胞以取代老化或受损的细胞，每秒鐘约有5千万个细胞凋亡，同时另由5千万个细胞取代，在持续修復与再生的过程中建立了自癒机制。
建立在粗浅解剖基础上的中医学，经过几千年的临床推测、思辩和演绎，逐渐形成了现有的中医理论体系。王清任于 1830年著《医林改错》对脏腑、三焦等提出质疑。后来西医学传入我国，对中医理论产生了强烈冲击。直到现在，阴阳、脏腑、经络、三焦、营卫、气血津液等都是什么仍难以证实。
个人学习体会，欢迎批评指正:这张图展示了人体内液体分布的总体结构图，强调了细胞内液 和 细胞外液 的主要分区，以及液体平衡和流动的动态过程。- 细胞外液 :指细胞外的液体，占人体总水量的 1/3，包括:- 血浆 :占 ECF 的 1/4，约 3 L。
