大家好，这里是陈皮的厨房，关注我持续为您输出美食配方。所有脸色蜡黄、有气无力、手脚冰凉、“大姨妈”不听话的女生，都去试试这碗当归酒酿鸡蛋。这是老祖宗留下来的精华，存在即合理，能一直流传下来说明它的价值还是很高的。女孩子生理期前后喝，补qi养血，脸色粉嘟嘟的，整个人的精气神十足。
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生理期不规律是女性常见的妇科症状，其表现包括周期不规律、出血量过多或过少、颜色异常等。对此，广东省妇幼保健院妇科曾美男主管护师介绍，食疗可以作为辅助调理的方法之一，她还推荐了5个常见的中医食疗方。饮食原则有讲究如遇生理期不规则，其饮食有讲究。
生活中很多女人都是好女儿、好儿媳、好妻子、好妈妈辛苦的照顾着一家人的日常起居，却忽视了自己的健康，而女人如果不注意日常的养生保健又如何可以拥有一个好的身体去照顾自己的家人呢？下面就和大家一起分享下不同年龄的女性的保养方法吧。
