不知道您有没有发现，同样是一日三餐，夏天总是会比冬天更容易饿，究其原因，一方面是因为夏天白昼长黑夜短，平分到三餐的时间间隔较长，另一方面是因为，夏季天气较热，动一动就满身大汗，相当于一直在消耗体能，自然饿的也就更快了。
糖尿病患者都知道，要想好好控制血糖，就是要好好控制日常饮食中糖分的摄入。因此，大部分糖尿病患者在日常饮食中，都是非常注意糖含量的，不少人为了让肠道更好吸收食物的营养，会选择食用玉米粥。而玉米粥作为一种健康美味的饮食，也备受糖尿病患者的喜爱，但是，糖尿病患者到底能不能喝玉米粥呢？
小芳的母亲患有糖尿病，平时饮食控制非常严格，本来母女两同心竭力都在为芳妈的“血糖事业”努力，可是芳妈听一位老朋友说吃玉米可以降血糖，于是换着花样吃玉米，玉米馒头、玉米粥、玉米炒肉，这种盲目听从的行为让小芳非常难受，几次劝解，就发生了这一幕。
来源：【环球时报健康客户端】中国注册营养师 刘萍萍玉米糁、玉米面、玉米片……如今，市面上的玉米产品种类繁多，但并非每一种都如大家想象的那么健康。该怎么选？本期逐一分析。玉米糁。玉米糁又叫玉米碴、玉米碎，是玉米经过除杂、脱胚（胚芽）、研磨等工序加工制成的颗粒状产品。
导语：玉米属于五谷杂粮，除了营养丰富之外，还能改善人体消化系统循环，且含糖量低，老少兼宜。玉米内富含丰富的维生素成分，有助于宝宝的生长发育，适当地给宝宝喂食玉米有助于改善宝宝肠胃和补充维生素，促进大脑发育健康成长。1.
伴随着螺蛳粉的火爆出圈，全国各地的朋友都对广西是个嗦粉大省有着初步的了解，但外省人可能有所不知，今天立夏，广西闷热的夏天已经开始，而夏天吃粉太多总感觉腻味，这时候去粥铺花上三块五块，吃着一碗煲粥或者玉米粥，就这十几种送粥配菜，或者在家煮上一大锅的粥，再炒点空心菜梗或者就着木瓜丁，这其实是广西人的夏天日常。
在广西最常见的有两种粥，一种是白粥，用大米煮成的，另外一种就是玉米粥，顾名思义，用玉米煮成的粥。由于广西改革开放的晚，老一辈的人们生活非常艰难，七八十年代那个时候，广西很多地方真的是穷，肚子都难填饱，有碗粥喝就很知足了。
