自行车两公里10分钟快吗

资讯

自行车100公里的骑行你需要多久？应该做好哪些准备？
100这个数字，就像一个里程碑一样，是你突破两位数后接触到的第一个三位数，对骑手来说，感觉就像自己及格了一样，毕竟很少有初学者可以完成这项“壮举”。
极点运动
21评论
几组骑行数据告诉你自行车可以骑多快
我骑的是山地车，这个数据是我在济南市区的通勤速度，大家看到均速差不多15公里每小时，平路、上下坡都有比较综合，如果换做普通单速车我想速度应该基本差不多或者略慢一些。
我是温暖的树
160评论
怎样“骑车”才有锻炼效果？运动专家：要达到这个呼吸状态
越来越多的人喜欢在户外骑车，不仅能锻炼心肺、肌肉、身体协调性和平衡性，还能预防大脑老化，提高神经系统敏捷性。
上观新闻
61评论
世界自行车日来了！这份骑行锻炼指南快收藏
蓝天白云，夏日晚风，夏天骑行有多爽？今天是世界自行车日，骑行被称为“黄金有氧运动”，近年来，有越来越多的人选择骑行作为通勤或者健身方式。骑行姿势有什么讲究？骑行过程中有哪些注意事项？快来学习！
北京日报
32评论
如何把自行车骑得更快？你应该多快？
同样是两个轮子的工具，自行车永远追不上摩托车，但这并不意味着骑手不能追求速度。速度是一个可以测量的数值，影响速度的因素有很多。
极点运动
8评论
自行车一分钟多少米
目前自行车在公路上的速度世界纪录是333千米/小时,相当于5.55千米/分钟。自行车普通人骑行一般一分钟多少米？一般城市道路上,普通人正常的平均骑行速度是15千米/小时,相当于0.25千米/分钟。自行车在公路车比赛情况下一分钟多少米？
自行车之家
1评论
骑行配速常规速度范围是多少？山地车？公路车配速呢？
骑行配速的常规速度也就是普通人骑行的速度，这个速度在前几篇文章都有写，是因人而异的，那么现在就来给大家说一下骑行各种功能的自行车时速吧~
欧宝来运动眼镜
248评论
自行车的平均速度
如今骑车锻炼或者休闲的朋友很多，也就是说单车骑行已经融入了大众生活之中，下至青少年上至老年人，拥有单车并坚持骑行的人越来越多，有些人尽管自己不骑车但是却非常好奇，比如提这个问题的朋友。
我是温暖的树
153评论
每天骑自行车多久能让自己更健康
一般人在平均骑行条件下骑自行车半小时会消耗大约 400 到 700 卡路里的能量。为了减掉 1 斤的脂肪，需要燃烧 3600 卡路里，相当于 5 到 7 小时的适度骑行。
极点运动
68评论
骑自行车能否减肥？骑单车多久有燃脂效果？
骑自行车究竟能否减肥?骑自行车减肥每一小时消耗热量480大卡，与同等强度的跑步消耗的热量差不多，而且对双脚的冲击力小。这种运动的最佳时间是40～60分钟。低于40分钟，无法保证减脂效果；超过1小时，则会造成身体伤害。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。
增肌减脂
30秒｜一小时骑行55.548公里英国选手打破自行车时速纪录
当地时间8月19日，英国自行车手丹·比格汉姆在瑞士格兰臣的赛车场完成了一小时骑行55.548公里，打破了自行车的骑行时速纪录。【如果您有新闻线索，欢迎向我们报料，一经采纳有费用酬谢。
封面新闻
骑自行车的最佳通勤距离应该是多少？
10公里应该是个不错的分界点，一个经常骑行的人，10公里大概能在30分钟内完成，每天两趟，大约花费一个小时，也可以起到不错的锻炼效果。
极点运动
396评论
实测山地车和公路车速度——我们用数据说话
最近在头条发帖，可能是我太侧重山地车了，所以也时常遭到一些骑公路车朋友的友情不满。而反对意见则是提到公路车的速度优势，理由是既然是通勤代步就必然要考虑通勤效率即速度，怎么能太关注舒适度呢?
我是温暖的树
431评论

加载更多

视频

在线举报