西甲第32轮在北京时间4月20日凌晨结束一场进球大战，领头羊巴塞罗那在主场一度以1比3落后塞尔塔，但连扳三球完成大逆转。可是巴萨为此付出首席射手莱万多夫斯基受伤的代价，这名老将恐将因伤休战三周，错过西班牙国王杯决赛对皇家马德里以及欧冠半决赛对国际米兰的共计三场重要比赛。
15日，巴塞罗那俱乐部确认这位法国球员左大腿再次受伤，或将因此休养三至四个星期。巴萨俱乐部在官方公布的医疗报告中称：“在对皇家社会的比赛后，登贝莱表示腿部有不适感，经检查确认，这名法国球员的左大腿半腱肌肌纤维撕裂，但并未影响到此前股二头。
“我健身练了大半年，肌肉却没见长”，这样的话你听过吗？想要拥有迷人的肌肉线条，单靠努力可不够。增肌其实是个复杂的工程，需要我们掌握机械张力、代谢压力、肌肉创伤和超量恢复四大核心原则。今天，小编就和大家一起来聊一聊如何很好的利用增肌的四大核心要素，实现高效的增肌。
苏亚雷斯赢了国王杯，但却输了美洲杯。在对阵塞维利亚的比赛中，苏亚雷斯在下半场受伤下场，赛后经过诊断，龅牙苏右大腿股二头肌撕裂，预计将休战一个月，但是还是会参加美洲杯。在比赛中，苏亚雷斯高抬腿停球后痛苦倒地，在队医搀扶下缓缓下场，坐在替补席上后岩棉哭泣。
昨日，前四个级别的世界冠军罗伊·琼斯在个人脸书平台发布了自己手术后的照片，照片显示琼斯的右臂有两处缝合的伤口，而该伤势来自8月13日一场次重量级比赛，当时琼斯10回合点数大胜对手穆尔，迎来了今年的两连胜，不过在比赛进行到第五回合时，琼斯的右臂肱二头肌撕裂，导致比赛后半段完全用一只
肌肉会感受到疼痛，特别是当我们训练过多的时候，肌肉酸痛是大家最熟悉的，不过这肯定是无害处的。要想把肌肉受伤与普通的、与负荷量成正比的积极的肌肉反应区分开来，是很困难的。因为两者非常相像，辨认受伤的界限很难。但普通的过量负荷反应在三天后就应该感觉不到了。
他有着令人难以置信的体格，肩宽腰细，比例完美，发达的胸肌甚至可以在上面放两桶水，无论颜值，身材，肌肉，他都和施瓦辛格很相似，所以，他又被人们称为“施瓦辛格2.0”，因为长得像阿诺，他从一个无人知晓的普通人变成了众人皆知的大网红，在社交媒体上拥有百万粉丝，可谓运气好到爆。
