“进来看看吧，屋里全是钢筋，俺娘刚卡到啊，这没有办法，我就用钢筋焊接了这几个架子，让她扶着走路。”百岁奶奶的儿子，今年58岁的徐以年介绍，为了防止母亲摔倒，他用钢筋焊接了架子，固定在床与门口之间，形成了一个特殊的通道，母亲就在这个有限的空间内活动，六年没出过门了。
每个百岁老人都像一本厚厚的书，翻倒长寿之页都写得很精彩，然而每个人的精彩之笔都有不同，我们很有必要把它分别总结出来，也许对身体健康很有帮助，今天我们就来看看图片上这位叫畅剪妈的农村老奶奶，她现今耳聪目明，身体健康，但从不刻意做养生，饮食上有2点很特殊，特别是人过百岁还有个好饭量，7旬儿子感慨饭量不如她。
我们经常祝福老人说“福寿绵长”，因为在我们的文化中以孝道为主，认为长寿老人能给家庭带来稳定和谐和福气。所以年轻人都希望家里的父母能够长寿健康，分享6道夏天的家常饮食食谱，少盐少油、制作花费时间少、营养丰富又美味，让老人吃的健康，家人更加放心。
最近，我们在总结百岁老人的长寿秘诀时发现，他们都有以下几个特点:在秉性方面，他们都是属于那种心宽、大度、从容、坦荡、慈悲、豁达的人，他们在生活中不计较得失，不纠结于事，我们觉得这就是他们的长寿秘诀之一。
近日，摄影师一行人在河南省豫西农村拍摄民俗，过路一个小村子听到鼓乐喧天，歌声不断，异常的热闹，走进村子发现是全村人正在给一位百岁老人举行寿诞仪式，地坑院子一边是仪式场地，一边是吃喜的地方，如此热闹喧嚣之地，我们看到在一旁的树荫下电动车上竟然躺着一个中年人是呼呼大睡，感觉有点奇怪，便拍下了这张照片，也许是相机的快门声惊动了他，中年男子睁开眼睛不好意思的看着我们，说他是今天主厨，已经连续干了几天太累了，忙里偷闲抽空歇一歇，就此我们拉开了话题。
在山西省稷山县化峪镇农村就有这样一位百岁老爷爷，他一辈子勤劳朴素，饮食清淡，无欲无求，现在的体重不足85斤，老爷爷最大的特点就是喜欢干活，目前还有一套自创的简单锻炼方式，许多人都会却做不到，今天我们就来看看这位老寿星的长寿之道是什么。
