北京时间8月1日下午，现世界纪录保持者、中国选手杨家玉夺得女子20公里竞走冠军。比赛进行到第5公里起，杨家玉就一路领先直到终点，实力超强。在为运动员庆祝的同时，有网友发现了“重点”：杨家玉的肚脐上贴了个圆圆的“肚脐贴”。
睡觉时打开空调或风扇成为夏季的标配。您发现了吗，无论天气有多热，人们睡觉时都有一个固定动作——盖好肚脐。大家常说，“盖肚脐是中国人最后的倔强”。那么，从养生的角度来说，为何护好肚脐如此重要呢？一天，李阿姨揉着肚子来到门诊。
来源：【环球时报健康客户端】湖南中医药大学第一附属医院脑病一科主任医师 高晓峰 □刘侃肚脐位于腹部正中央，是脐带剪断后留下的疤痕。它既是胎儿和母亲血脉相连的痕迹，也是人体穴位，对健康具有十分重要的意义。
肚脐眼，中医穴位称“神阙穴”，素有“脐通百脉”，“一穴治百病”的说法。脐疗，就是在脐部施以灸法，以达到防病健体的目的。那么脐疗适合哪些人？脐疗的体验感好吗？脐疗后有哪些注意事项？小小的肚脐，真的有那么多大学问吗？
你平时有抠肚脐的习惯吗？一些人可能发现，抠完肚脐后容易出现肚子疼或拉肚子的现象。在民间说法里，通常将其解释为肚脐连着肠子。《生命时报》采访专家，告诉你不能随意抠肚脐的科学原因，并推荐几种肚脐疗法帮助调理疾病。
来源：生命时报 炎热的夏天，中国人有自己的倔强——不管气温多高，都要随手拉过被子一角，或者是枕巾、毛毯等，盖好肚脐。甚至有网友表示，就算在野外，也得找片树叶遮一下肚脐眼儿……从医学角度看，天热盖肚脐，真的有必要吗？《生命时报》邀请专家为你解答，并告诉你肚脐对于健康为什么如此重要。
你是否也曾辗转反侧，数着绵羊却依然无法入睡？现代生活节奏快，压力大，失眠似乎成了都市人的通病。与其依赖安眠药，不如试试我们老祖宗留下的智慧——中医助眠法。今天，广东省中医院妇科王小云主任医师团队为大家揭秘几个简单易学的中医助眠小秘招，让你告别失眠，睡到自然醒。
春季天气忽冷忽热，大街上人们开启了“乱穿衣”模式，不少人因此感冒生病。老话说“春捂秋冻，不生杂病”。但春天“捂”哪里却十分有讲究，绝不是“不减衣服”这么简单。今天就和大家聊聊，春天哪些部位该暖，哪些该凉，怎么“捂”才能捂出好身体！
肚脐是人体的重要穴位“神阙穴”的所在，中医认为，“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”，通过按揉肚脐、敷脐、脐灸等方法，可以调养身体，防治多种疾病。肚脐——重要的养生“机关”肚脐和五脏六腑的关系密切，它与十二经脉相连、五脏六腑相通。
