北京时间8月4日，每一个想要立志减肥的人都有一个幻想，幻想自己忽然有一天变得很瘦，出现在聚会当中，接受大家崇拜和惊讶的眼光，然而很多人都只是停留在幻想这一步。不过美国43岁的男护士巴里-布罗考却将这种幻想变成了现实，他通过跑步减肥将体重从420磅（约合190.
北京时间12月30日凌晨，据国际田联官网消息——在国际体育记者协会的年度最佳运动员评选中，牙买加飞人博尔特获得804票(27.74%)，完胜德约科维奇和梅西，第五度当选年度最佳男运动员。与职业化程度很高的网球及足球比，田径只能算业余性质的运动。
北京时间6月25日，2022年美国田径锦标赛男子百米半决赛开赛，美国名将科尔利在第一组比赛中跑出了9秒76（+1.4）的惊人成绩，刷新了自己的个人最好成绩，也是目前为止本次比赛中位列第一的最好成绩。显而易见，科尔利在本次成绩中再一次地突破了自我，创造了一个崭新的境界。
「每日推送健身干货，点击上方的“Keep”订阅我们吧」今天为大家推送一篇国际著名健身模特 Ulisses Jr 的访谈。拥有完美身材比例和巧克力腹肌的 Ulisses Jr 19岁的时候还是个瘦小子，想知道他是如何练出如今的好身材吗？1.你是怎么开始健身的？
这年头越来越多的人跑去健身房撸铁，健身的魔力是真的大。但是健身是件需要持之以恒的事情，需要付出大量的时间、精力和汗水。从科学的角度来说，健身要坚持3到6个月，才会有明显的效果。在现实生活中，有些人坚持健身几年，还是老样子。而有些人，坚持健身几个月，就会有翻天覆地的变化。
刘易斯健身帅出新高度 今日，美国《华尔街日报》“The Wall Street Journal”曝光了一组前美国短跑名将卡尔-刘易斯的健身照片，现年54岁的他采用空中体操的形式健身，难度极大，而他自从退役后，身材一直保持很好。
作者：Viking Zhang选自：洋葱圈（微信公众号：ycq_sponia）跑步是一部电影，他就是运动大片国内近一两年掀起一股马拉松潮，似乎没有跑过一两场马拉松，就不能算真跑者。近期关注了一个国外跑步的话题，里面说到：如果你不是一个跑者，看了这些东西会改变自己的生活。
北京时间8月28日晚，在钻石联赛巴黎站男子200米比赛中，奥运百米亚军、26岁美国名将科尔利跑出19秒79夺冠，风速+1.6m/s，以千分秒优势绝杀该项目奥运银牌得主、美国另一名将贝德纳雷克，后者以相同的19秒79收获亚军，科尔利实现了赛前制定的在合法风速下打开19秒80的目标，将个人最好成绩提升0.11秒，科尔利拥有和博尔特相近的1米90+身材，他渴望成为博尔特式传奇人物。
健身界的人总是不会陌生一些顶级人物，在健美赛场上，很多人都是肌肉慢慢，肌肉很健壮，但健美评选的不仅仅是肌肉的围度，更多的是肌肉的美感，这可能就是健美这个词的真正含义吧。今天我们就来介绍一位健身界的标杆人物，人称大diao哥。
据报道，当地时间7月1日，德国知名健身网红“拉丝哥”去世，年仅30岁。据悉，在2021年，“拉丝哥”曾在采访中称自己患有波纹肌肉病，这导致自己的肌肉对于运动或压力异常敏感，稍微的挤压就可以让它们剧烈收缩，形成波浪翻滚一样的起伏。
2023年7月1日，德国健美运动员和健身网红乔·林德纳因动脉瘤突然去世，享年30岁。乔·林德纳去世的消息迅速在互联网上传播，在全球健身界产生了深刻的反响，这一结果让乔·林德纳的粉丝们深感悲痛，乔·林德纳的泰国女友尼查在Ins上证实了乔·林德纳的死讯， 并透露他是死于动脉瘤，年仅30岁。
健身的魅力不仅在于可以让我们的身材更棒，变更漂亮，有时健身真的还能彻底改变一个人命运！今天，小G就为大家讲述一个瘾君子健身逆袭成筋肉男神的励志故事，看完，请别再为自己找借口！他叫 Nauy Vu Nguyen，来自挪威的一个越南移民家庭。
