白向军正在用心打磨作品《蒙古马》银碗奶茶壶金银器锤鍱技艺是一种传统的金属加工方法，通过对金属坯料施加压力，使其产生变形以获得所需的造型。这种方法充分利用金银质地柔软、延展性强的特点，通过捶打和敲击，将金银块延伸展开成片状，再按需求打造出各种纹饰或器形。
今天，我们说一件兵器。 锤子，蓝星泛用型击打装置，设计原理十分原始、粗糙而又堪称典范，通过延长力臂，减小面积来放大冲量；正手向上的持握方式，有效延长了挥臂距离，可造成更猛烈的撞击效果。锤子的使用依赖于三个生物学特征，可以稳定抓握的手部构造，大幅活动的肩关节，以及发达的肩臂肌群。
来源：【环球时报健康客户端】北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师 刘 杨 □主任医师 国 生我们的背部有两条非常重要的经络——督脉、足太阳膀胱经。督脉沿着背部正中线走行，是人体的元气通道、阳脉之海，统摄一身之阳，与各脏腑功能和精神意志关系密切。
都说高手在民间，但民间不仅有高人，还有狠人。河南洛阳就有一位大爷，凭借自己一股狠劲自称练成了一门武林绝学：铁裆功。危险动作，请勿模仿！可能是拳脚功夫已经不能满足大爷振兴武林的愿景，他开始对着自己的裆部下手，每一次撞击都带给看客直达灵魂的共振。
铁匠是一门古老的职业，他们以铁为原料，只凭手中一把小小的铁锤就能打造出各式各样的生产工具和生活用品。现在在乡村中还能见到，都是老人们在干，年轻人一个都没有，要失传了！▲ 火着起来了，烟不太大了，但挺呛人！▲ 这火就硬多了，可以烧铁了！
如今，很多家庭都备有养生锤，人们会用它捶捶打打、刺激经络穴位，缓解身体疲劳。您知道吗，养生锤的使用也有讲究，今天就带您了解一下。使用养生锤 手法要正确《黄帝内经》提到“导引按跷术”，即可通过捶背、敲脚等按摩方法，敲打经络、经筋、穴位，起到舒缓疲劳的作用。
金瓜铁布衫，是一套传自清宫的大内武功绝技，此功修炼时需用一对铁锤（即金瓜），故名。此功的特点，是利用特殊的吐纳方法，壮实丹田元气，充盈于周身，继而用铁锤进行排打。排打线路有两种。一种简化的需要打108锤，基本是围绕任督脉来打；一种复杂的需要打1080锤，遍及全身各个部位。
