“三月不减肥,四月徒伤悲。”春季是万物复苏的季节,自然界阳气升发,草木萌动,人体亦顺应天地之气,新陈代谢逐渐加快,气血运行趋于旺盛。此时,正是进行体重管理的黄金时节。广东省中医院珠海医院针灸科主任谢长才推荐两款减脂茶,帮助大家改善脾胃运化,控制体重。
潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 陈惠琪 陈琦 庄楷淇春节过后,很多人的朋友圈画风突变,从“年夜饭大赏”变成了“减肥打卡大赛”。大家纷纷晒出体重秤上的数字,仿佛在比谁的数字更“惊人”。“每逢佳节胖三斤,这次胖了三公斤!”“胖了五斤,但我觉得是秤坏了!
每逢佳节胖三斤似乎已成了不少人的“共识”,大吃大喝了一个春节,这一次你又胖了几斤呢?饮食过量伤及胃肠道,饮食不节制不仅会导致肥胖,油腻还会引起腹泻,想要肠胃回归正轨,是时候给肠胃减减负了,这里特别推荐几款“刮油茶水”,让身体恢复轻盈。