在这个app极度丰富又好玩的今天，很多iPhone用户都会长时间的使用手机，连续盯着屏幕看几小时是一件司空见惯的事情，其实这样对眼睛非常不好，要想减少对眼睛的危害，我们需要打开iPhone的两个功能，下面一一说来。
机不离身、一直滑手机已经是身为现代人的文明病，这也造成我们的眼睛面临更多的风险和挑战，像是眼睛疲劳、视力下降和其他眼部问题，不过 iPhone 的某些功能，像是设定萤幕时间限制模式和开启夜览模式等等，都可以有效地保护眼睛，这篇文章将整理iPhone 保护眼睛的实用技巧与建议。
少玩会手机，多出去活动 这大概是大家在家里听得最多的唠叨了 你虽然表面上不在意 但其实还是默默地打开了护眼模式 希望透过这个模式来 保护眼睛 但其实它效果甚微......当我们在使用手机时，手机屏幕会发出强烈的白色亮光，而手机发出的白光是由红、绿、蓝三种光共同组成的。
