原创：欧余山阳人老年人阶段：晚年：96岁以上；长寿老年：86～95岁；高龄老年：76～85岁；普通老年：66岁～75岁；成年人阶段：中老年：51~65岁；中年：41～50岁；青壮年：31~40岁；青年：18~30岁；未成年人阶段：青少年：13~17岁；儿童：6～12岁；幼儿：3～
宋代苏焯《端阳戏婴》（局部）《黄帝内经》载有“女子七岁，肾气盛”“丈夫八岁，肾气实”的时序年龄划分，同时提出“肾为先天之本”“脾胃为后天之本”的生理年龄调控理论，形成了“形神共养”“天人合一”的整体养生理念。
