现在是吃荔枝的时节，荔枝虽然味美，但其性偏热，因此不适合阳盛以及阴虚燥热、湿热偏盛之人食用。普通大众也应适量服用，若真“日啖荔枝三百颗”，容易造成“上火”，引发牙龈肿痛、诱发疮痈等，严重者还会导致“荔枝病”，出现头晕、心慌、出汗、乏力等低血糖症状。
去年夏天被闺蜜拖去岭南吃荔枝，贪嘴多吃了几颗，第二天舌尖冒小泡，正懊悔时，当地阿婆笑着说：「荔枝是「离火之果」，吃对了是「暖身宝」，吃错了才「闹脾气」。」跟着她试了试「10天吃荔法」，没想到真的越吃越舒服！
健康养生 / 06-30发布 / 8467浏览荔枝外皮粗糙丑陋，可是一剥完皮后却光滑鲜嫩，又称贵妃吃的水果，许多的女人都喜欢吃，它的味道甜美，汁多肉滑。可是它有一个致命的缺点就是易上火，吃几颗下肚后，喉咙便会开始疼痛起来。
长沙晚报掌上长沙6月5日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 陶艳）“医生，我可能是吃多了荔枝，嗓子奇痛、头晕冒冷汗……”6月5日上午，开福区的温女士早上空腹大吃一餐荔枝后，感觉身体严重不适，于是赶紧到湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）急诊科就诊。
当季水果集中展销。芝士榴厦。受访对象供图榴莲焗生蚝。受访对象供图 进入夏季，榴莲、西瓜、荔枝、杨梅等时令水果趁“热”登鹭，迎来产销黄金时节。相比刚上市时的高身价，西瓜、荔枝、榴莲等夏日热门款的售价近日普遍下降。
