阳春三月，气候开始回暖，万物复苏，处处都是一片生机盎然的景象。北方春天气候干燥，气温变化反复无常，很多人总感觉皮肤干痒，甚至出现失眠、上火、肠胃不适等症状，这些都是“春燥”引起的。除了少吃辛辣油腻的食物、及时补充水分外，每天还要多吃些新鲜的蔬菜水果，保证维生素和膳食纤维的摄入。
百香果具有“水果中维生素C之王”的美誉，每年的6月至12月是百香果成熟的季节，在江城县曲水镇，11月正是百香果生长发育的最佳时段，此时果肉汁多、酸甜度正好，也因此成了市场的“抢手货”。食用，还可以用来制作各种美味的菜肴和饮品。凉拌百香果首先，将百香果的外壳清洗干净后纵向切开。
百香果是这几年刚刚兴起的新鲜水果，在我们东北这里的水果市场上很少能看到，所以这么多年来我竟然从来没有吃过百香果，前些日子在办公室闲聊，同事说起他网购了一箱百香果特别好吃，据说这种水果还特别有营养，朋友还说，因其香味浓郁才得名“百香果”的，一听这么好吃，引起了我的好奇，虽然价格不菲，我也狠下心网购了一箱。
做法步骤1、鲜百香果洗外壳2、切开用勺子掏出果肉全部汁，聚在锅里。3、我选用的冰糖半袋4、把冰糖放入百香果汁里，中火熬，全程不盖盖子，水收干就好了，注意不能糊锅，中途不定时搅拌5、出锅前10分钟把准备好的去核的半个柠檬汁加进去，熬好了装罐，超简单。
中新网贵州贵定5月26日电 题：“Z世代”青年的“新茶事” 创新工艺吸引年轻人作者 周燕玲孟夏时节，在“中国苗岭贡茶之乡”贵州省黔南布依族苗族自治州贵定县，大部分茶园已进入休茶季，“95后”苗族小伙杨庚洪的茶园却异常繁忙，一边进行人工除草一边采收夏茶，制成红茶、白茶等销往海内外市
