黑咖啡加入牛奶后会削弱减脂效果,是因为牛奶中含有一定的脂肪成分,此时可选择加脱脂牛奶。黑咖啡的热量很低,同时也能分解脂肪,黑咖啡能刺激肠胃,分泌胃酸加快肠道蠕动速度,帮助食物消化,同时也具有润肠通便的作用。