1、撑不住的时候，可以对自己说声“我好累”，但永远不要在心里承认“我不行”!2、为何健身要提倡大家都做深蹲?因为男人深蹲，让女人受不了。女人深蹲，让男人受不了。男人女人都练深蹲，床受不了……3、来看看什么叫“脱衣有肉，穿衣显瘦”。你做到了吗?
1 "如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。"这条语录适用于所有健身项目：卧推、深蹲、硬拉、飞鸟和卷腹，而且尤其适用卷腹。2 “想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格注释：力量也等于他妈的大重量硬拉。
忽然一夜之间，健身开始变成了一种全民的热潮，不光男性小伙伴们纷纷在朋友圈里晒出了自己的麒麟臂和八块腹肌，而号称能顶半边天的女性们也毫不示弱，马上亮出自己的马甲线和大长腿跟汉子们一决高下。今天，小编就蹭一蹭这健身的热度，来给小伙伴们科普下关于健身的一些英语的表达。
