最近,一张绿色的番薯照片,在新加坡的社交媒体上刷屏。究竟为什么这么多人疯转?看起来是有点吓人,惨绿惨绿的。一个小编看到这个颜色说,好像孔雀绿,一个说,好像硫酸铜。想象力真是不错。。。其实,是一位网友在面谱上发文说:我妹妹从本地一家超市买了一袋越南产的日本番薯,蒸熟后放入冰箱。
冬天里,吃着香喷喷的烤红薯走在街头,对不少人来说都算得上小享受。红薯的营养价值很高,富含食物纤维、维生素B6,钾,能刺激肠道,促进排便等。专家指出,脾胃虚弱的人冬天吃红薯可健脾补肾。但是吃红薯也有很多的讲究,跟着广播君来学学吧!吃红薯有哪些好处?
冬天吃红薯的错误方法最好在中午食用。就一天中的时段而言,最好在中午的时候吃红薯,因为吃完红薯后,需要在人体内经过4-5个小时的吸收。同时,下午的阳光照射正好可以促进钙质的吸收。晚上吃红薯,糖分多了,身体一时吸收不完,容易胀肚。勿与甜食一起吃。
在日常生活中,我们常常对食物的“变质”现象感到担忧,生怕一不小心摄入了对健康有害的物质。然而,有些食物上的变化,看似变质,实则不然。让我们一起看看那些你以为变质了,但实际上仍然可以放心食用的食物清单↓↓↓01你以为变质其实能放心吃的食物清单下次再看到它们,别急着扔。
有人说,冬天的白菜,经霜之后,味道更甜,炖肉、煮汤,都是绝配。讲真的,很多人一年四季都爱白菜。白菜炖豆腐、清水白菜,就算用微波炉叮几分钟都爽口美味。只有一种情况例外,那就是发现翠绿如玉的白菜上,出现洗不掉的小黑点时。