最近，一张绿色的番薯照片，在新加坡的社交媒体上刷屏。究竟为什么这么多人疯转？看起来是有点吓人，惨绿惨绿的。一个小编看到这个颜色说，好像孔雀绿，一个说，好像硫酸铜。想象力真是不错。。。其实，是一位网友在面谱上发文说：我妹妹从本地一家超市买了一袋越南产的日本番薯，蒸熟后放入冰箱。
冬天里，吃着香喷喷的烤红薯走在街头，对不少人来说都算得上小享受。红薯的营养价值很高，富含食物纤维、维生素B6，钾，能刺激肠道，促进排便等。专家指出，脾胃虚弱的人冬天吃红薯可健脾补肾。但是吃红薯也有很多的讲究，跟着广播君来学学吧！吃红薯有哪些好处？
冬天吃红薯的错误方法最好在中午食用。就一天中的时段而言，最好在中午的时候吃红薯，因为吃完红薯后，需要在人体内经过4-5个小时的吸收。同时，下午的阳光照射正好可以促进钙质的吸收。晚上吃红薯，糖分多了，身体一时吸收不完，容易胀肚。勿与甜食一起吃。
在日常生活中，我们常常对食物的“变质”现象感到担忧，生怕一不小心摄入了对健康有害的物质。然而，有些食物上的变化，看似变质，实则不然。让我们一起看看那些你以为变质了，但实际上仍然可以放心食用的食物清单↓↓↓01你以为变质其实能放心吃的食物清单下次再看到它们，别急着扔。
有人说，冬天的白菜，经霜之后，味道更甜，炖肉、煮汤，都是绝配。讲真的，很多人一年四季都爱白菜。白菜炖豆腐、清水白菜，就算用微波炉叮几分钟都爽口美味。只有一种情况例外，那就是发现翠绿如玉的白菜上，出现洗不掉的小黑点时。
