主料西红柿:1个鸡蛋:2个做法 西红柿炒蛋，最家常的一道菜，学做菜时的首选菜，好吃又易做。准备好食材。鸡蛋打入碗中，加少量盐，搅成蛋液。西红柿切成块。锅中放油，七成热时倒入蛋液，转小火，蛋液刚凝固马上出锅。再次放油，放入西红柿，翻炒到出汁，加盐和白糖。
番茄炒蛋，这道经典的家常菜，酸甜可口、制作简便，深受大家喜爱。很多人也把这道菜作为减肥期的必备减脂餐。关于“番茄炒蛋减脂”的话题在社交平台的讨论量居高不下。不少人认为它热量低、营养高。但是，事实可能跟你想的不一样！番茄炒蛋，隐藏的热量大户1一份番茄炒蛋盖饭，就占全天 50%热量！
酸酸甜甜的味道，红黄相间，鲜香酸甜，让你看着就垂涎。番茄炒蛋 是以番茄和鸡蛋为主要食材的家常菜，是一道色香味俱全的佳肴，爽口、开胃、营养价值丰富。番茄别名西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥，最初称之为“狼桃”。果实营养丰富，具特殊风味。
定春号称要减肥，所以最近在关注沙拉的做法。可是有些沙拉的名字听着怎么就那么违和呢……？1.番茄鸡蛋沙拉2.鲜虾芒果沙拉3.缤纷油条沙拉4.草莓酸奶沙拉5.烤面包芦笋沙拉6.牛油果圣女果鸡蛋沙拉7.土豆泥沙拉8.夏日黄桃沙拉9.
