【原标题】专家提示：越休息腰越痛应警惕“脊柱关节炎”新华社北京3月2日电（记者林苗苗）长期腰痛，而且越是长时间静止不动，疼痛越严重。专家提示，这可能不是机械性的腰肌劳损，而是“脊柱关节炎”，包括强直性脊柱炎，属于风湿免疫类疾病，以青壮年男性最为多发，极易被误诊漏诊。
这位大姐腰椎和颈椎都有问题。初诊时，她很难受的说：我颈椎和腰椎都很疼，躺着也疼，坐久了也疼。晚上睡觉的时候，怎么躺都不舒服，颈椎和腰椎都很难受。我给她辨证后，发现她的脉象双尺部很弱，脉也是比较沉和细的。脉细说明她血少，肾虚。所以她自己经常会感到疲劳和累。
腰酸背痛，很多人觉得是“年纪大了”或者“坐久了”的小毛病，揉一揉、躺一躺、忍一忍就过去了。很多人腰酸背痛的第一反应是“肯定是最近太累了”，但如果疼痛持续出现，尤其是早晨起床时特别明显，活动后有所缓解，那么很可能是脊柱本身出了问题。
你是不是也经常感到腰酸背痛？特别是在结束了一天忙碌的工作后，只想瘫在沙发上，哪里都不想动。很多人觉得，这都是累的，休息休息就好了。但你知道吗？这可能是你的身体在向你发出“求救信号”！今天，我们就来聊聊这腰酸背痛背后的“秘密”。01腰背痛，究竟是何方“妖孽”？
你是否经常感觉腰酸背痛，站久了、坐久了都难受？弯腰捡东西时，腰部还会传来一阵刺痛？据统计，我国腰椎疾病患者超 2 亿，且越来越年轻化！今天，骨科医生把私藏的 5 条腰椎养护法倾囊相授，每天 5 分钟，轻松护好 “顶梁柱”！
