巴黎奥运会正如火如荼地进行着，每位运动员的故事也吸引着无数人的关注。近日，埃及击剑运动员怀孕7个月仍坚持参加比赛的消息令人惊讶，许多人称赞她的体育精神和魄力，也有人质疑，肚子这么大了还做如此激烈的运动，到底安不安全？
美国33岁马拉松选手崔西•斯泰因“晕晕乎乎”做了母亲。她在进行马拉松训练时，突然觉得背部剧痛，到医院一检查，才发现自己竟然怀孕了。而5分钟后，斯泰因便诞下一名健康的女婴，就连他的丈夫都疑问：“这是谁的孩子？
很多女性一旦怀孕之后就会格外小心翼翼，生怕动了胎气。事实上，孕妇适当运动极为必要，不仅有利生产，还对宝宝健康有益。据英国报道，美国杂志刊登美国和德国研究人员完成的一项最新研究发现，孕期适度运动可以使胎儿血管发育更好，成年期心血管系统更健康，心脏功能更强。
文/羊城晚报全媒体记者 陈辉 通讯员 朱楚云 谢淑娟图由受访者提供5月13日下午，番禺何贤纪念医院举办百人孕期瑜伽大型公益活动，为孕妈妈送上一份特殊的母亲节礼物。此次活动由院内分娩运动营主导，活动聚焦孕妇健康，致力于向大众科普科学孕期知识。
女性在怀孕期间除了补充营养以外，还需要做适量的运动。通过运动，能够使孕妇的子宫更有弹性和力度，从而加快在女性在自然分娩过程中的收缩频率，更有利于顺产。那么孕妇在孕晚期做什么运动有利于顺产呢？随小编一起往下看看吧。
近日，体操奥运冠军刘璇发文晒出自己最新怀孕写真照，照片中，刘璇挺着大大的孕肚，完成倒立、一字劈叉等动作，自称是“超人妈妈”。对此，广东省第二人民医院产科主任医师朱宁湖医生在接受南都记者采访时评价道“此类动作孕妇不适合做，即便刘璇这样基础扎实的人也不推荐做!”
准妈妈孕期运动少能顺产吗？很多人在问这个问题，事实上顺产与准妈妈的身体条件有很大的关系，运动能够促进顺产，但是不是顺产的必要条件，所以孕期运动少的孕妇也可以顺产，具体要看个人的条件。下面小编就介绍一下有助于顺产的三个条件。1.在合理的年龄生育有助于顺产。
怀孕期间，想必很多孕妈都考虑过要采用哪种分娩方式，顺产还是剖腹产。很多孕妈害怕顺产的疼痛而想选择剖腹产，殊不知顺产对孕妇和宝宝的健康更有益。专家建议在自身条件允许的情况下，孕妈最好选择顺产。想要成功顺产，在怀孕期间就要做好充足的准备，提高顺产的成功率。
可能很多人都会有这种想法：多爬楼梯有助于胎儿分娩，有助于顺产，事实真是这样吗？一起来看看吧。对于孕妇来说，爬楼梯其实是有摔跤的风险，因为随着孕妈妈肚子越来越大，肚子挡住了视线，爬楼梯无法看清台阶，如果孕妇一脚踏空，后果可以想象。
很多人都说，不愧是奥运冠军，这些高难度动作在她这里就是家常便饭，怀孕了也能做，身材还保持的这么好。但也有网友隔着屏幕担心:还是太危险了吧，虽然这些动作的危险性在她的可控范围内，但万一出意外呢，还是以宝宝的安全为重的好，有的网友还担心，妈妈在旋转跳跃，宝宝在肚子里会不会脐带绕颈?
极目新闻记者 张奇江苏南通31岁孕妇施夏产房外跳街舞，视频引来不少网友夸赞。5月10日，施夏告诉极目新闻记者，她在怀孕期间也在坚持跳舞，感到不适时会停下来休息。她已于5月7日跳街舞当晚顺利生产，女儿很健康。
那什么运动能帮助孕妇顺产？医生说：“最适合孕妇的就是平地散步、盆底锻炼操、孕妇球操等。对于孕妇来说，这几种运动的强度很合适。像我们医院就专门给孕妇开设了此类课程。”值得注意的是，不同孕期的孕妇运动幅度是不一样的。
