如今很多人都有晚睡、熬夜的习惯，追剧、玩游戏、刷视频、逛购物网站……时间就这样在不经意间到了后半夜。每天晚上12点、1点才睡，早上8点醒，算不算熬夜？到底几点睡觉算是熬夜？研究发现：不是11点，也不是12点，很多人搞错了……几点睡觉算是熬夜？
来源：央视新闻昨晚（8日），四川省成都市人民政府通报疫情最新情况。8日，成都市新增4例新冠肺炎确诊病例和1名无症状感染者。截至目前，成都郫都区郫筒街道太平村、郫都区唐昌镇永安村8组、成华区崔家店华都云景台小区划定为中风险地区。
你知道吉时已到的吉时是什么时候吗?你知道春宵一刻是几点吗?读懂了十二时辰，你就读懂了中国人的一生。现在每一天的开始是从凌晨0点开始算起的，但是古代人是从夜里的11点开始，晚上11点到凌晨1点这两个小时叫做“子时”。
古代把一天分为十二个时辰，把晚上戌时作为一更，亥时作为二更，子时作为三，丑时为四，寅时为五更。这样把一夜分为五更，按更击鼓报时，又把每更分为五点。每更就是一个时辰，相当于现在的两个小时，即120分钟，所以每更里的每点只占24分钟。
十二，对中国人而言，是特殊的。十二生肖，十二个月，十二时辰，古代皇帝王冠上的摆穗也是十二个......这些“十二”，每一个都满含中国文化。如其中的十二个时辰。十二时辰是先民们的大智慧，古人根据太阳出没的规律、天色的变化及日常活动，归纳总结而独创于世。
