审核专家：莫大鹏首都医科大学附属北京天坛医院神经介入中心主任医师，教授，博士研究生导师近期，26岁女孩不吃早饭胆囊长满碎石登上了网络热搜榜，引发了网友热议。长期饮食不规律的危害竟然这么大？01不吃早餐患胆结石是怎么回事？
食物是人类生存的重要支撑，不规律饮食则是人类生存的削弱因素。不同于正常的三餐日行一定的饮食规律，不规律饮食是指在吃饭的时间、频率、类型和量上没有明确的规定，经常出现暴饮暴食、不吃早餐、过度饮酒等情况，这种行为对身体健康是极其有害的。
1 不按时吃饭，会引发胃病若平时都是大概晚上6~7点吃晚饭，但某几天因为各种原因改到八九点才吃，过两天又提前到5点吃，没几天又变成了九点十点吃，这样就会造成胃的守时混乱。此时，胃液已经分泌了很多，但是胃里面却并没有食物，导致胃液会直接侵蚀胃黏膜，时间久了就容易引发胃溃疡。
让人疼到脸色发白的胆结石怎么形成的？北京大学第一医院医生史继荣介绍：如果不按时吃饭、胆汁无法排出，析出的胆固醇会层层包裹胆汁中的细胞碎片等，日积月累形成结石。仅渣渣大小的结石，就有可能让人十分痛苦。转给关心的TA，记得按时吃饭！
早上起床不吃早餐去工作午饭拖到下午草草吃一点了事晚上来一顿丰盛的晚餐……如果你不注意科学饮食就很有可能把结石一点一点“吃”出来猛吃和不吃都会导致胆结石而且从不吃早餐到胆囊癌仅4步！小圈这就带你去了解一下！
央视网消息（记者/阚纯裕 剪辑/姚抒廷）：对你来说，按时吃饭是一件很难的事情吗？清晨匆匆忙忙赶去上班上课，放弃一顿又一顿早餐；加班到深夜，只能靠零食夜宵填饱肚子，甚至为了减肥把每天少吃一顿饭定为个性化的进餐“规律”。2022年发布的《中国居民早餐行为白皮书》显示，2.
和早餐、午餐比，很多人觉得晚餐并没有多么重要，但晚餐真的会影响寿命，因为不少疾病都与晚餐有关。在这一研究中，日本大阪大学研究团队分析了71833名，年龄在40~79岁的参与者数据，重点考察了他们的晚餐时间与中风、冠心病、总心血管疾病死亡风险之间的关联。
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！饭点不按时，身体哭唧唧。有些人啊，不是工作太忙，就是减肥太勤，活生生把一日三餐硬生生扒拉成了“两顿套餐”，早饭直接跳过，午晚饭合二为一。
根据国家癌症中心的最新数据，我国胃癌的年发病人数已超过35万，位列所有恶性肿瘤第5位。胃癌的发生并非偶然，它与长期的胃黏膜损伤密切相关。今天，我们就从一个典型案例入手，看看生活中哪些不良饮食习惯会影响胃健康，以及如何给胃“减负”。
