「保持初心」临产相当于一次重体力劳动，新妈妈必须有足够的能量供给，才能有良好的子宫收缩力。不好好进食、饮水就会造成脱水，引起全身循环血容量不足，当然供给胎盘的血量会减少，引起胎儿在宫内缺氧。临产前新妈妈应进食高能量、易消化的食物，为分娩准备足够的能量。
很多准妈妈怀孕以来总想喝些有味道的饮品，或许可以缓解一下我们的孕吐反应，但是却不知白开水才是我们最理想的饮料呀!白开水对人体有“内洗涤”的作用。准妈妈在孕期补充了大量的营养，当然需要白开水这位“清洁工”来帮忙清理肠道，促进吸收了。
蜜蜜,0岁0个月16天2014/8/6 14:06:55 不吃饱哪有力气生娃!初产妇从有规律的宫缩到宫口全开起码需要12个小时，宫颈口开完还得有力气把孩子排出来，这段时间产妇必须保证足够的能量供给。临产时该吃什么?巧克力、红牛、红糖荷包蛋纷纷帮上有名。
分娩是一项重体力活，准妈妈的身体、精神都经历着巨大的能量耗费。临近分娩，准妈妈要考虑的事越来越多。而有一项是不可忽视的，就是分娩前的饮食。其实，分娩前的饮食很重要，饮食安排得当，除了弥补身体的需要外，还能添加产力，促进产程的进展，辅助准妈妈顺利分娩。
有些人没有什么经验，以为到了医院待产就不能吃东西了，只能吃点巧克力。比如说:粥、面、鸡蛋羹、藕粉、蛋糕、面包等，这类食物热量比较高，而且比较容易消化，能够快速的补充体力，准妈妈在疼痛间歇的时候就可以吃一些。
准妈妈们肯定激动又兴奋。那迎接小生命需要准备什么呢。有些准妈妈恨不得把家搬过去。妈妈篇宝宝篇必备:胎心监护绑带、产褥垫、便盆、棉质内裤、卫生巾、袜子、防滑拖鞋、哺乳文胸、换洗衣物、束腹带、洗漱用品、餐具、水杯、纸巾自选:一次性内裤、一次性马桶垫、防溢乳垫、乳头防皲裂膏必备:婴儿帽尿不湿干湿两用纸巾/湿巾小脸盆婴儿连体服+抱被各1套自选:护臀膏、带刻度的小杯子和小软勺。
世界上最伟大的爱就是母爱，母爱是人世间最圣洁、最崇高、最无私的爱。2023年5月14日恰逢第110个母亲节，在这个全世界都在歌颂、感恩母亲的日子里，我们为准妈妈们准备了一份特殊的礼物，带您深入了解分娩镇痛，更好地规划分娩方式，轻松生产，元气满满，迎接新生命的到来。
